這幾天天氣真的太好 熱到一個不行 真是受不了這麼熱啊～ 等等19:00-21:00 記得打開明日之...

梅雨季節過後 天氣變成了午後雷陣雨 雖然在外面下雨很麻煩 但下完雨真的涼很多呢～ 今年夏天怎麼有種更...

從訓練到慢慢看見改變 也從沒想過有一天自己會喜歡上運動這件事 有人想一起運動的嗎 如果沒有⋯ 那...

好幾天沒有發文了 大家過得還好嗎😂 我每天除了上班以外的時間都在耍廢～ 躲在家吹冷氣抱著一桶冰淇淋吃...

也不知道是不是太久沒操了 那天跑完大甲媽後 隔天開始拉了兩趟肚子 然後一直噁心想吐 真是不舒服😖 到...

自從開始運動之後就很少再喝飲料 不過果汁優格應該沒關係吧😝 最近功夫茶推出了一系列另我難以抵擋的飲...

這兩天實在是太累太熱 作息日夜顛倒 突然間要超級早起 身體不習慣 結果就變成都沒睡了😔 回家直接累癱...

最近的運動量突然激增 每次運動完當下都會狂打哈欠 一直很想睡覺 有人也是這樣嗎😅😅😅 有時在健身房都...

左邊還是右邊好？ 怎麼突然之間臉書的發文版面好像IG 害我一直以為自己開錯🤣 等等19:00-2...

前陣子太閒 最近突然好忙好忙好忙 有點吃不消😔 而且覺得有點壓力 對新的領域覺得害怕又興奮 但壓力才...